上周失眠一次，然后每晚都是前半夜睡床后半夜睡沙发，因为在床上总一个姿势平躺，腰以下载后半夜基本麻木的，沙发比较软，可以缓解下。但是前天起，睡眠丢了。十二点多终于可以迷迷糊糊睡去，三点，也就是要换去沙发睡的时间准时醒来，突然觉得脑袋异常清醒，没有了前几日换地方时的迷迷糊糊状，暗叫糟糕，上周的失眠状况又来了。反复床和沙发N次，变换N多姿势，依然清醒。四点多，看着窗外渐渐变亮，听到小鸟的叽喳声，疲惫的双眼，依然了无睡意。五点多在沙发上渐渐睡去，极轻，外面的一切声响都进入耳朵...白天依然没有睡意，竟然不困。昨晚听哈同学建议，喝了牛奶，不知道是不是酸奶、牛奶和药一起吃的反应还是已经被失眠盯上了，凌晨一点半还是疲倦的双眼睡不着，迷迷糊糊又是三点多起来，重复和前天一样的事情...

睡不着的原因，腿是麻的，大脑一想入睡，腿上的麻木感就会让大脑清醒，抓狂的感觉。曾经被誉为睡神的我，竟然把睡眠丢了~~~

上网查了下，腿麻可能是睡姿不好压迫神经导致的。现在只能平躺，侧身根本别想，难不成让我站着睡吗？

如果再这样，该去看神经科了~~~

 

谢谢亲爱的兄弟姐妹们的慰问~~~，我会尽快好起来的~~~